別の言い方:
ありません

間に任意に休息を入れて行なうﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中の休息は｢不完全休息｣と言い､休息期間中も低強度で運動し続ける

(例)
ﾀﾞｯｼｭとﾙｰｽﾝを交互に行なうﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
休息時間をあまりとらないで行うﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中の休息をしっかりとる(完全休息)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは｢ﾚﾍﾟﾃｨｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｣という

インデックス表示

あ

あおり足(ｱｵﾘｱｼ)
ｱｸｱｽﾛﾝ(ｱｸｱｽﾛﾝ)
ｲﾝｶﾚ(ｲﾝｶﾚ)
ｲﾝﾀｰｶﾚｯｼﾞ(ｲﾝｶﾚ)
ｲﾝﾀｰﾊｲ(ｲﾝﾀｰﾊｲ)
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)
ｲﾝﾀｰﾌｪｱ(ｲﾝﾀｰﾌｪｱ)
ｲﾝﾊｲ(ｲﾝﾊｲ)
ｳｨｯﾌﾟｷｯｸ(ｳｨｯﾌﾟｷｯｸ)
ｳｴｯｼﾞｷｯｸ(ｳｴｯｼﾞｷｯｸ)
ｵｰﾌﾟﾝﾀｰﾝ(ｵｰﾌﾟﾝﾀｰﾝ)
折り返し(ｵﾘｶｴｼ)

---

---

---