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●Build Up(Build Up)
別の言い方:ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ
直訳すると｢形成､発展､増強｣というような意味
一本泳ぐ間にｽﾋﾟｰﾄﾞを上げていくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法持久力をつけるために行われることが多い
その時の状態に応じて､一かきごとや10mごと､25mごとなど決まった間隔でｽﾋﾟｰﾄﾞを上げていく
一本泳ぐ間にｽﾋﾟｰﾄﾞを上げていくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法持久力をつけるために行われることが多い
その時の状態に応じて､一かきごとや10mごと､25mごとなど決まった間隔でｽﾋﾟｰﾄﾞを上げていく
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英１
Aerobics(Aerobics)
Anaerobics(Anaerobics)
BA(ba)
Backstroke(Backstroke)
Breaststroke(breaststroke)
BU(bu)
Build Up(Build Up)
Butterfly(Butterfly)
Choice(Choice)
CR(cr)
Crawl(crawl)
Des(des)
Descending(Descending)
Dive(Dive)
DNS(dns)
DSQ(dsq)
ER(er)
Fly(fly)
Form Build(formbuild)
FR(fr)
Anaerobics(Anaerobics)
BA(ba)
Backstroke(Backstroke)
Breaststroke(breaststroke)
BU(bu)
Build Up(Build Up)
Butterfly(Butterfly)
Choice(Choice)
CR(cr)
Crawl(crawl)
Des(des)
Descending(Descending)
Dive(Dive)
DNS(dns)
DSQ(dsq)
ER(er)
Fly(fly)
Form Build(formbuild)
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